Nous pouvons tous, à notre échelle, contribuer à la protection de la nature. Evidemment, la planète a besoin de bien plus pour contrer le réchauffement climatique mais chaque geste compte. Dans cet article, je partage 100 gestes écologiques à implémenter au quotidien.
Pour 100 idées supplémentaires aux impacts plus importants, référez vous à l‘article « 100 idées pour réduire vos déchets et consommer moins ».
Jardin
1. Arroser les plantes le soir ou le matin pour limiter l’évaporation de l’eau.
2. Utiliser les peaux de bananes comme fertilisant avant de les composter. Lien utile : Les étonnantes propriétés de la peau de banane
3. Utiliser les coquilles d’œufs dans le potager (répulsif, engrais, etc.). Lien utile : Coquilles d’oeufs : 7 utilisations incroyables pour le jardin !
4. Placer des fleurs sur le balcon ou dans le jardin pour que les abeilles viennent butiner.
5. Connaître les espèces végétales et animales locales protégées : ne pas cueillir ces fleurs pour vos bouquets. Lien utile : La biodiversité en Wallonie
6. Créer ou entretenir des lieux de vie pour les insectes, dans le jardin. Par exemple : pile de pierres, tas de bois, hôtel à insectes. Lien utile : Une maison pour les insectes
7. Laisser pousser l’herbe dans votre jardin. Par exemple, avoir des lignes d’herbe haute avec des fleurs plutôt que chaque mètre carré de la pelouse parfaitement coupé. Lien utile : Pourquoi laisser un coin de jardin au naturel ?
8. Faire sécher les herbes aromatiques durant l’été pour en avoir tout l’année. Lien utile : Comment faire sécher les herbes aromatiques ?
9. Faire sécher la lavande et faire des sachets sent bon. Lien utile: Utiliser la lavande pour prolonger l’été : DIY en 3 étapes
10. Récupérer les pots de fleurs en plastique et les utiliser pour vos semis ou les donner aux marchands de plantes sur les marchés.
Loisirs et vacances
11. Dormir au camping pendant les vacances plutôt que de dormir dans un hôtel.
12. En vacances, loger dans des bed and breakfast ou des hôtels familiaux plutôt que dans de grands complexes hôteliers.
13. Voyager proche de chez vous.
14. Voyager lentement.
15. Envoyer des cartes postales plutôt que d’acheter un souvenir bon marché acheté a l’autre bout du monde.
16. Limiter les voyages longues distances, que ce soit pour faire les courses ou pour voyager.
17. Fabriquer des jeux pour votre animal de compagnie à partir de matériaux récupérés. Par exemple, avec des bouchons en liège.
18. Ne pas suivre sur les réseaux sociaux les personnes qui prônent la sur-consommation.
19. Rejoindre une organisation écolo et y donner votre temps, que ce soit un loisir ou via votre entreprise ou le sytème politique local. Cela donnera une opportunité de participer à des projets à plus grande échelle.
20. Fabriquer des bougies à partir de restes de cire d’autres bougies.
21. Admirer les animaux sauvages dans leur habitat naturel, s’en emerveiller et garder ses distances.
22. Adopter un animal de compagnie dans un refuge.
23. Ne pas offrir des roses à la Saint-Valentin. Lien utile: Des roses à la Saint-Valentin ? Un cadeau empoisonné
Nourriture
24. Manger les parties de légumes qui volent généralement au compost. Par exemple, cuire à la poêle la base des feuilles de choux fleurs ou ajouter les pelures d’oignons dans un bouillon de légumes.
25. Remplacer les snacks par des fruits et légumes. Par exemple, par des bâtons de carottes ou des pommes accompagnées de beurre de cacahouète
26. Manger lentement, savourer et se rassasier. Lien utile : Les bienfaits de manger lentement
27. Cuire de grandes quantités et congeler les aliments. Par exemple, pour les pois chiches et les haricots secs. Lien utile : Congeler ses aliments en mode zéro déchet
28. Acheter les légumes les plus moches de la pille de légumes.
29. Acheter les bananes solitaires.
30. Diversifier les types de fruits et légumes que vous mangez. Faites jouer l’offre et la demande pour plus de diversité dans les assiettes. Par exemple, cuisiner les vieux légumes. Lien utile : Les 30 meilleures recettes avec des légumes anciens
31. Lire d’où proviennent les fruits et légumes que vous achetez. Changer pour une alternative locale. Par exemple, éviter les haricots du Kenya et les pommes de Nouvelle Zélande
32. Manger les restes.
33. Boire de l’eau.
34. Faire vos propres jus de fruits et smoothies.
35. Acheter les produits démarqués, proche de la date de péremption qui voleront bientôt à la poubelle.
36. Infuser plusieurs fois les sachets de thé.
Maison
37. Couper des carrés dans de vieux vêtements troués et les utiliser comme torchons pour faire le ménage.
38. Ne pas faire la lessive après chaque utilisation. Séparer les vêtements propres de ceux déjà utilisés dans le placard.
39. Secouer vos vêtements lorsqu’ils sortent de la lessive plutôt que de les repasser.
40. Nettoyer régulièrement la brosse à vaisselle avec de l’eau chaude et du vinaigre plutôt que de la remplacer par une nouvelle.
41. Faire votre propre désodorisant maison. Lien utile: Le Febreze naturel et écologique fait maison
42. Utiliser du bicarbonate de soude et du vinaigre pour faire le ménage.
43. Utiliser comme sac poubelle ce qui s’apparente à un sac poubelle. Par exemple, un sachet de chips ou de légumes (attention aux trous).
44. Fermer les rideaux en été pour se protéger du soleil et colmater les courants d’air en hiver pour se protéger du froid.
45. Ne pas utiliser d’assouplissant lessive ou le remplacer par une version écologique. Lien utile: Comment fabriquer un adoucissant maison écologique et naturel ?
46. Ranger votre appartement ou votre maison régulièrement (lieu rangé = esprit calmé).
47. Diminuer vos possessions (moins de bazar = esprit calmé).
48. Sécher les vêtements à l’air.
49. Utiliser des mouchoirs réutilisables.
Energie et ressources
50. Mettre votre téléphone en mode avion ou arrêter le wifi pendant la nuit ou quand vous n’utilisez pas votre téléphone.
51. Recharger votre téléphone pendant la journée plutôt que de le laisser charger toute la nuit.
52. Passer moins de temps sur votre téléphone. Télécharger une application qui mesure le temps passé sur chaque application. Lien utile: StayFree
53. Eviter de regarder une multitude de vidéos en ligne sans même y prêter attention. Ecoutez plutôt un podcast ou la radio. Lien utile: Regarder des vidéos en streaming est-il dangereux pour la planète ?
54. Limiter la pollution lumineuse en éteignant les lampes extérieures et en fermant les rideaux en soirée.
55. S’installer à côté de la fenêtre pour profiter de la lumière naturelle.
56. Cuisiner avec une poêle qui retient la chaleur et qui continue donc la cuisson une fois la taque éteinte.
57. Seulement chauffer l’eau nécessaire pour votre thé ou café.
58. Utiliser le couvercle d’une casserole pour chauffer de l’eau.
59. Eviter tout ce qui a besoin d’une batterie pour fonctionner.
60. Ne pas s’encombrer de trop d’électroménager.
61. Au boulot, utiliser les moyens de télécommunication plutôt que de voyager.
62. Au boulot, utiliser votre propre tasse et la laver seulement à la fin de la journée.
63. Accepter que les colis achetés sur Internet nécessitent plus que 2 jours de livraison.
Idées en vrac
64. Utiliser moins de tout. Par exemple: moins de dentifrice, moins de liquide vaisselle, moins d’eau, etc.
65. Se limer les ongles avec une lime réutilisable en verre.
66. Ré-utiliser des contenant miniatures pour ranger les produits d’hygiène en vacances.
67. Acheter en gros. Les gros volumes signifient généralement moins de déchets mais attention à n’acheter que ce qui est nécessaire.
68. Préparer une liste de courses et ne pas aller dans les rayons où vous n’avez besoin de rien.
69. Eviter les produits à base d’huile de palme (que ce soit pour la nourriture ou l’hygiène). Lien utile: 10 produits inattendus qui contiennent de l’huile de palme
70. Apprendre les multiples utilisations d’un produit. Par exemple, le vinaigre, le bicarbonate de soude, le savon noir, etc.
71. Se renseigner quant aux règles locales de recyclage.
72. Offrir des cadeaux immatériels et passer du temps de qualité avec la personne qui reçoit.
73. Payer pour le service ponctuel d’impressions plutôt que d’acheter une imprimante (qui tombera probablement souvent en panne).
74. Utiliser une litière biodégradable pour votre chat.
75. Vendre ou donner ce que vous n’utilisez pas.
76. Attendre plusieurs jours avant d’acheter quelque chose de non essentiel et voir si l’envie passe.
77. Eviter d’acheter auprès de grandes entreprises et préférer les alternatives proposées par les petits commerçants.
78. Faire les poubelles: les déchets des uns sont les trésors des autres.
79. Lorsque vous avez besoin de quelque chose, achetez de qualité.
80. Aller chez le tailleur pour mettre à votre taille les vêtements qui ne vous vont plus ou pour ajuster des vêtements achetés en seconde main.
81. Interagir avec le contenu en ligne de ceux qui promeuvent des attitudes écologiques (pour que l’algorithme les mettent en avant).
82. Rencontrer les artisans locaux, voir comment ils travaillent et encore plus apprécier leur savoir faire et ce que vous y achetez.
83. Privilégier le circuit court, que ce soit pour la nourriture ou pour d’autres produits.
84. Récupérer les élastiques reçus avec des légumes: les donner aux maraîcher sur les marchés ou les utiliser pour fermer des paquets.
85. Comprendre d’où proviennent les matériaux utilisés pour ce que vous achetez et savoir comment ils sont fabriqués. Par exemple, pour les produits cosmétiques.
86. Ne pas s’encombrer de tous les gadgets en cuisine (un couteau et mille usages).
87. Analyser le contenu de votre poubelle pour voir où vous pouvez diminuer vos déchets.
88. Se laver à l’évier de temps en temps plutôt que de prendre une douche chaque jour.
89. Apprendre à utiliser les huiles essentielles. Commencer par les plus utilisées et les plus versatiles. Lien utile: Choisir ses premières huiles essentielles pour commencer l’aromathérapie efficacement
Conscience et connaissance écologique
90. Pratiquer le zéro déchet, accepter la défaite et les imperfections mais ne pas baisser les bras.
91. Lire la page consacrée à la durabilité et la la responsabilité des marques où vous souhaitez acheter un produit ou service. S’il n’y a pas d’information consacrée à ces sujets, c’est mauvais signe.
92. Se renseigner quant au groupe qui possède la marque ou l’entreprise dont vous achetez les biens ou services.
93. Apprendre l’histoire du mouvement écologique et ses victoires. Par exemple, le documentaire Comment changer le monde consacré à Greenpeace.
94. Apprendre à reconnaitre le greenwashing. Lien utile: Comment reconnaître le greenwashing ?
95. Apprendre les logos verts et leur signification. Lien utile: Comprendre les logos qui nous entourent.
96. Partager vos idées et connaissances en matière de protection de l’environnement et inspirer vos connaissances (l’air de rien…).
97. Montrer le bon exemple au quotidien.
98. Prenez sous votre aile une connaissance intéressée par la démarche écologique mais qui ne sait pas où commencer. Par exemple, emmenez cette personne au magasin en vrac, partagez vos secrets de jardinage, etc.
99. Se rendre compte de l’insignifiance de l’homme dans l’histoire de la planète et son impact sur celle-ci. Lien utile: vidéo Une espèce à part (intégrale)
100. Se souvenir que vos choix de consommation sont un vote pour le monde de demain.
I cannot do all the good that the world needs. But the world needs all the good that I can do. – Jana Stanfield
(« Je ne peux pas faire tout le bien dont le Monde a besoin. Mais le Monde a besoin de tout le bien que je peux faire. »)
